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ダイエット・ライフに関してうだうだと書き綴るサイト
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なんかスッキリしないんだよね
どうしてなんかな
普通は出ればスッキリするんだけど
ここんとこ出てもすっきりしないんだよね
この前仕事の時に身体全体が筋肉痛になってしまったのと関係あるんだろうか
しかし、あれで身体全体、特に下半身全体が筋肉痛になったのはすごかったな
写真撮るのに屈んだり起きたり、しゃがんだり立ち上がったりの繰り返しだったからね
あれであれだけの筋肉痛になるぐらい運動不足なんだな
きって
以前はあれくらいやっても筋肉痛にならないくらい意識しなくても身体動かしていたってことだよな
やっぱり少し身体動かさないとだめだな
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