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ダイエット・ライフに関してうだうだと書き綴るサイト
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なんかスッキリしないんだよね
どうしてなんかな
普通は出ればスッキリするんだけど
ここんとこ出てもすっきりしないんだよね
この前仕事の時に身体全体が筋肉痛になってしまったのと関係あるんだろうか
しかし、あれで身体全体、特に下半身全体が筋肉痛になったのはすごかったな
写真撮るのに屈んだり起きたり、しゃがんだり立ち上がったりの繰り返しだったからね
あれであれだけの筋肉痛になるぐらい運動不足なんだな
きって
以前はあれくらいやっても筋肉痛にならないくらい意識しなくても身体動かしていたってことだよな
やっぱり少し身体動かさないとだめだな
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決まってしまった様ですね
そのうち別の法案も通るということですので
いろいろと上がるんでしょうね
まっ、払うしかないんでしょ
捕まってしまいますからね

ところで室●佑月なんだが
顔がむくんでいる感じがするんだが
不摂生しすぎなんじゃないか?
もう若くないんだろうから気をつけなきゃいかんのでないか?
若い時は回復力があっても
若くないとそのままになってしまうんでないかい?
まっ、人事ではないから気をつけないとね




















そのまま今朝遅く起きれば睡眠時間が十分だったんだろうけど
今朝早起きしてしまったもんで
午前も遅くなってから一眠りしてしまった
だから体調は良いが
時間が中途半端だなー
さてと今日はどうするかな
ゆっくり考えよう

ところで最近ガンパッタのをいくつか
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それと

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まっ、これからもがんばっていきます




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